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Bonjour !
de nouveau au régime, après quelques soucis divers !! une jolie prise de poids pfff
mais bon comme je dis toujours Allez ça va le faire ihih
depuis 2 semaines a nouveau WW PP moins 2 kilos, j espères que la courbe va descendre doucement mais surement et aux beaux jours j associerais une reprise d'activité sportive, j'habite un petit village dans le sud de la France et les ballades a vélo sont prévus pour Mars/Avril avec une de mes amies..

Bonjour Karine

Moi aussi, de nouveau au régime comme chaque année depuis des années hihihihi
Quelques kilos en trop à la base depuis toujours, très complexée alors que maintenant je voudrais juste être comme j'étais avec mes quelques kilos de trop... J'ai essayer tout un tas de régimes mais je ne tiens jamais et au final entre les grossesses, les régimes qui font perdre très vite et reprendre plus, des soucis personnels... j'ai une jolie prise de poids aussi grrrr
Donc après un gros laisser aller de l'hiver j'ai décidé de me ressaisir aussi en espérant tenir sur la durée, j'ai le même nombre de kilos que toi à perdre mais sur une période moins courte ; je pense que c'est la meilleure solution pour moi en tout cas ;-)
D'ailleurs je fais un régime à ma façon cette fois, qui se rapproche de WW "mon préféré" à savoir que je n'ai RIEN supprimé sinon je suis frustrée au bout d'un moment, je craque en peu de temps, je me goinfre et j'arrête lol
Je me connais bien maintenant à ce niveau là, donc je me suis trouvée des petites astuces pour manger de tout et pas non plus comme un moineau lol à côté de ça, je tiens mon carnet en calories tous les jours sur ce site, me pèse une fois par semaine, je me suis fixée des objectifs courts pour ne pas avoir l'impression que je n'y arriverais jamais.... c'est les débuts donc ça part bien, après ça sera plus dur.
Pour le moment j'ai commencé le 12/03/16 et aujourd'hui j'en suis presque à 4 kg... ça me motive évidemment ;-)
Bon courage à toi, je te soutiens moralement et si on peut se soutenir ou s'échanger recettes/astuces ça sera avec plaisir !!
A bientôt peut-être
Carine