Bienvenue sur le forum !

Salut les filles et les garcons??????
Je m'appelle Sophie, j'ai 44 ans et des jumelles de 11 ans, un copain de 44 ans ( je precise car lui aussi en phase regime)

J'ai fait un challenge minceur avec des copines sur 6 mois l'an dernier, j'ai gagne houaiiiiiiii avec 12 kilos en moins sur 6 mois.
Le contage de calories m'avait beaucoup aide!!

J'ai bien fait la fete et repri qq kilos, en juillet je faisais 80!!!!!!!!!!!!!!

Aujourd'hui 75 kilos et je veux passer en dessous des 70....68 serait parfait pour moi.

Je mesure 1m65

Bon courage a toutes et tous.
Mon cheri lui fait 101 kg pour 1m80, il veut 90 kilos


J'habite en ARUBA c'est une ile au nord du Venezuela

Salut !
Bon ça à l'air très tièdement dynamique ce forum !

Et tu es une francophone vivant à Aruba ? Ou bien une venezuelienne qui parle en français ?

bon courage :)

Tu as raison le forum est + que calme!!!!!!!
Je suis francaise vivant a Aruba, et la juste de retour d'une semaine au club med en Rep Dom avec qq extras kilos dans les baggages!!!
Alors aujourd'hui reprise en main!!!!