Déjà 18656 membres, rejoingnez-nous !

Connexion

Pseudo
Mot de passe
Créer un compte | Mot de passe oublié ?

  • Mon
    Suivi
  • Blog
  • Forum
  • Profil
  • Aide
Votre boîte à outils minceur et forme en ligne, gratuits, naturellement !

Mon journal alimentaire

Toutes les semaines, définissez vos menus, et vos activités physiques.

  • Grâce au compteur de calories, vous visualisez vos apports et dépenses énergétiques.
  • Vous pouvez ensuite accéder directement à vos listes de courses et menus dans un format imprimable.
  • Lorsque vous cliquez sur 'Modifier' vous accédez à l'interface détaillée du compteur de calories. Vous pourrez visualisez en détail la composition de vos repas et leur teneur en différents éléments nutritifs.




Commencer dès maintenant !

Actualités

Notre blog forme et nutrition

Pour ou contre le jus de citron le matin ?

Pour ou contre le jus de citron le matin ?Boire du jus de citron pressé, le matin, à jeun, avec de l'eau chaude, contribue-t-il à faire perdre du poids ? Nous avons fait le test ...

Publié le 09/10/2013
Catégorie : Tests produits | Lire la suite ...

Recette de cuisine du moment

Quiche lorraine
de 4seasonsjournal

sur AlbumDeCuisine.com

Fruits et légumes de saison

Légumes   Betterave, Poireau, Poivron, Pomme de terre (de conservation), Salade chicorée, Salsifis ...
Fruits   Raisin, Figue, Fraise, Framboise, Melon, Mirabelle ...
Aromates   Echalote, Oignon, Ail