Claudine j'ai (71ans) mariée . Mes derniers résultats biologiques sont préoccupants au niveau glycémique , rien de catastrophique mais on peut considérer que je suis en situation de pré diabète si je ne fais rien .Donc régime à envisager de ce coté là pas de souci je connais le mécanisme de tous les aliments. Par contre il faut dire le mot "obésité" 159cm 106 kilos. A 50 ans je pesais 52 kilos. J'avais pris quelques kilogs à la ménopause mais rien de catastrophique.
En 2013 une fracture de cheville gauche et la descente aux enfers s'est installée. Complications diverses dans le temps. La sédentarité s'est installée et là je cours vers l'invalidité.Tous les matins je dois prendre des antalgiques majeurs pour supprimer les douleurs et pouvoir commencer ma journée. Je dois absolument perdre du poids et j’espère trouver sur ce site quelques personnes qui pourront m'aider dans cette aventure .Je n'ai pas d'objectif de poids, pour le moment, déjà redescendre à deux chiffres. Cordialement.
