M | T | W | T | F | S | S |
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Breakfast : 0 kcal | |
Lunch : 0 kcal | |
Snack : 0 kcal | |
Diner : 0 kcal |
Sports :
0 min / 0 kcal used |
Your energy intake | Recommandations from ANSES | |
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Carbohydrates | 0% | 45-60% |
Proteins | 0% | 12-20% |
Fat | 0% | 20-35% |
Carbohydrates | 0 g |
Fat | 0 g |
Proteins | 0 g |
Fibers | 0 g |
Calcium | 0 g |
Iron | 0 g |
Sodium | 0 g |
Cholesterol | 0 g |
Magnesium | 0 g |
Il est possible de créer des aliments personnalisés en entrant le nom et les valeurs nutritionnelles correspondantes. Il est nécessaire de créer un compte pour pouvoir utiliser cette fonctionnalité.
Pour créer un aliment personnalisé, utiliser le bouton "aliments personnalisés" avec l'icône représentant un petit gâteau. Dans la fenêtre qui s'ouvre, saisir les informations nutritionnelles, type d'aliment et intitulé. Une fois enregistré, l'aliment peut être ajouté à un repas du jour.
Le calendrier situé en haut à gauche de l'écran sur ordinateur (ou via l'icone verte représentant un agenda sur smartphone et tablettes) permet de sélectionner un jour au choix. En cliquant sur le jour choisi, le compteur de calories affiche et enregistre automatiquement les aliments consommés pour ce jour et non plus pour aujourd'hui. Afin d'enregistrer les données saisies, il est nécessaire de créer un compte gratuit.
Pour plus d'informations, consulter la Foire Aux Questions