News - Pour ou contre le petit déjeuner salé ?

J'alterne et je change chaque matin de petit-déjeuner. l'article est interessant et il y a de bons conseils à prendre

Merci beaucoup pour votre retour ! C’est une excellente habitude de varier vos petits-déjeuners. Nous sommes ravis que l’article vous ait apporté de bons conseils 😊

👍 Article bien pensé. Pour ma part je fais les deux et parfois plus l'un que l'autre. Je me force à manger du pain complet pour éviter d'avoir faim trop vite. Un fruit souvent de la purée de sésame/beurre salé ou fromage frais concombre me convient bien, parfois ce sera confiture. Sans oublier une poignée de mélange noix de temps en temps. Thé ou infusion selon le ressenti. Et quand je suis trop fatiguée fruits mixés avec un peu de lait végétal plus efficace qu'un café.

Merci beaucoup pour votre retour détaillé ! Vous avez trouvé un équilibre intéressant. Bravo pour cette belle démarche ! 😊