| Shinju77 Posté le 2014-03-26 14:15:59  |
Bonjour,
Je n'ai jamais été une grande sportive, le mieux que j'ai fais, c'est de la couture.
Alors quand on a des kg en trop c'est un peu génant..
Depuis l'année dernière, toute motivée que j'étais, j'ai cherché un sport, pas trop chiant, pas trop transpirant, pas trop pom-pom girl musclée qui onts des kg a perdre sur le lobe de l'oreille gauche en exhibant leurs silhouettes parfaites (les veinardes !)
J'aime bien le vélo, et je me sens bien dans une piscine..
Donc..
Depuis octobre 2013, je fais 2 séances par semaine avec des femmes de tout âge et de toute morphologie d'aquabiking !
C'est sympa, et ça me rassure de voir que je ne suis pas entourée que de mannequins. (j'en ai eu l'expérience)
:)
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| Jembutan Posté le 2025-10-26 22:24:39  |
Bonjour Shinju77,
Ton message m’a beaucoup fait sourire, je me reconnais totalement dans ce que tu dis 😄 Moi non plus, je ne suis pas une grande sportive à la base, mais l’aquabiking a été une vraie révélation. On bouge, on se dépense, et surtout on ressort avec une vraie sensation de légèreté sans être cassée de partout.
C’est clair que le fait de le faire en groupe, avec des femmes de tous âges et de toutes morphologies, ça met super à l’aise. Pas de jugement, juste une bonne ambiance et de la motivation collective.
Et puis comme toi, j’adore l’eau, ça rend l’effort plus agréable. Perso, j’ai commencé à voir des résultats dès le premier mois, surtout au niveau des jambes et de la circulation.
Bref, tu as bien fait de t’y mettre ! Continue comme ça 💪
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