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Discussion : regime hypocalorique

créée par Ceriisen le 2013-11-17 20:28:03
Ceriisen
Posté le 2013-11-17 20:28:03
Salut à toutes. Je fais ce régime hypocalorique depuis maintenant 2 semaines et j'ai perdu 2,5kilo. Ca commence à me sembler long mais je tiens.Une fois par semaine je me permet de manger un plat que j'aime :).
Auriez-vous des astuces pour booster cette perte de poids?
ps: je déteste le sport.
Val
Posté le 2013-11-21 15:07:20
bonjour Ceriisen, félicitations pour ta perte de poids, je ne pense pas qu'il faut "rebooster" ta perte de poids. 2 kg500 c'est déjà excellent. Si tu perds trop vite tu risques au moindre écart les reprendre vite fait.Garde ta motivation. valérie
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