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Accueil du forum > Weight Watchers > p'tite nouvelle et calcul PP journaliers

Discussion : p'tite nouvelle et calcul PP journaliers

créée par Mel49620 le 2014-05-20 09:27:38
Mel49620
Posté le 2014-05-20 09:27:38
Bonjour à toutes,

J'ai décidé de reprendre le programme WW mais sans aller aux réunions cette fois-ci

Je m'appelle Mélanie, j'ai 35 ans (36 en juillet), je mesure 1m65 pour 75 kgs , je ne travaille plus pour le moment donc activité physique quasi nulle.

J'ai recalculé mes PP journaliers et j'arrive à 22PP mais je croyais que le mini c'était 26 .

Est ce que quelqu'un peut me confirmer l'info ?

Merci et bonne journée

Mélanie
Tiasof
Posté le 2014-05-20 15:44:35
Bonjour Mel , je recommence ww moi aussi . Je suis a 29 pp et 35 hebdo . J 'ai apris que l'hebdo n'existe plus mais remplacer pour une journée sans compter. Je trouve que 22 est tres bas . je pese 66kg et mesure 1.62m . tu devrais revoir le chiffre non?
Bon et bien je te souhaite du courage, et de reussir ta perte de poids.
Val
Posté le 2014-05-20 17:28:41
Mel: tu as drois à 26pp journaliers et 49pp hebdo.
tiasof: tu as mal appris les pp hebdo existent toujours mais c'est 49 pp pour tout le monde et 26 pp journaliers minimum.
Val
Posté le 2014-05-20 17:29:57
vous avez des questions? venez sur "besoin de réponses à vos questions sur le programme WW ?
Katkat
Posté le 2014-06-01 12:10:48
bonjour

j'aimerai suivre le regime ww mais sans aller chez eux car beaucoup trop loin

mais je ne sais pas comment calculer mes points

j'ai 65ans et malheureusement je pése 95 kg pour 1.60m

quelqu'un peut me dire svp bisous !!!!
Val
Posté le 2014-06-01 18:19:28
bonjour Katkat, tu as droit à 26pp journalier et 49pp hebdo
Katkat
Posté le 2014-06-01 20:02:31
merci beaucoup

demain se sera mon premier jour

j'espére m'en sortir car j'ai déjà fait tellement de regime


merci
Katkat
Posté le 2014-06-02 18:31:33


bonsoir bon voila avec mon mari nous mangeons de la charcuterie le soir avec salade,ou tomates et fromage ,aussi j'aimerai être aidé car pas d'idée le soir pour le regime
Val
Posté le 2014-06-03 12:28:05
Katkat,évite la charcuterie si tu veux maigrir.Voici un site pour t'aider à trouver des idées:http://www.nanou-en-mince-et-gourmande.com/pages/menus-et-recettes-propoints-de-nanou/
Katkat
Posté le 2014-06-04 18:11:40


merci ça va m'aider t'es gentille
Sally61
Posté le 2014-06-26 10:14:10
bjr j'ai un petit soucis je ne sais pas exactement combien de pp journalier pour moi.je trouve 29pp et on me dit 26pp j'ai 53 ans je pese 85.500 pr 1.57 merci
Val
Posté le 2014-06-26 15:32:52
tu as bien droits à 26pp journalier et 49pp hebdo. nous sommes en pp2 26 pp minimun
Sally61
Posté le 2014-06-28 17:36:19
bjr val merci beaucoup bonne fin de journee
Orlanemdc
Posté le 2014-07-09 12:58:32
Bonjour
j'aimerais commencer le régime ww mais je ne suis pas sûre pour les points
j'ai 42 ans, je mesure 165 cm et je fais 78 kg
merci
Val
Posté le 2014-07-11 22:39:59
je suppose que tu es une femme :26pp journalier et 49pp hebdo
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