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Des bilans mensuels personnalisés !

Vos données saisies (aliments consommés et énergie dépensée, composition en nutriments, mesures) sont résumées dans des tableaux synthétiques et analysés.

Les valeurs de référence définies par l'EFSA (European Food Safety Authority) vous sont indiquées, afin que vous puissiez comparer vos résultats.

Pour les différents nutriments essentiels, des conseils et des exemples d'aliments qui en contiennent vous sont indiqués afin que vous puissiez adapter votre consommation à vos besoins.

Cet outil est accessible uniquement aux membres premiums

 

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