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Discussion : boisson détox

créée par Fabilou le 2014-07-30 08:35:34
Fabilou
Posté le 2014-07-30 08:35:34
bonjour,
je tente une boisson à base de plante pour amorcer ma perte de poids, suivi en parallèle de mon régime. Pour m'aider à éliminer les toxines et drainer l'eau pour celle qui font de la rétention!!!!
qu'en pensez vous???
Val
Posté le 2014-07-30 20:58:17
La cure détox est à suivre une semaine au maximum avant un régime ou 1 WE par mois
voici des menus naturel sur 1 semaine:
Le premier Jour on attaque :

- Au lever :
un citron pressé avec un peu d'eau chaude pour rétablir le Ph interne et dégraisser
- Au petit déjeuner :
un fruit et une tisane sans sucre
- Au déjeuner :
une assiette de légumes verts, facile à digérer et riches en fibres + des céréales sans gluten (riz, quinoa, millet...)
- Au dîner :
un poisson blanc ou une viande blanche et des légumes.

Le deuxième jour on poursuit les gros efforts : ...

http://www.cuisineetvinsdefrance.com/,detox-d-apres-fete-jour-1,78620.asp
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