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Bonjour à tous. je m'appelle Estelle, j'ai 44 ans et je suis mère de trois enfants. suite à ma dernière grosses il y a cinq ans, j'ai accumulé 12 kg et je n'arrive pas à les perdre. Je pensais acheter une montre conectee qui pourrait m'aider à calculer les calories dépensées au cours de la journée et pendant mes séances de gym, mais je ne suis pas certaine si ca marche vraiment.
Avez-vous déjà essaye les montres intelligentes et si oui, quel modèle pourriez-vous me recommander?