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Bonjour,

connaissez vous le régime thonon : "Le Régime Thonon est en effet un régime amincissant alliant un régime hypocalorique à un régime hyperprotéiné. Ce qui signifie que votre alimentation quotidienne va principalement se fonder sur la consommation de protéines avec une limitation de votre consommation en glucides et en lipides."

Ce régime a l'air très très dur!

je l'ai fait ... mais je n'ai pas tenu 2 semaines mais une connaisance la fait et a perdue 8 kgs... mais il est super contraignant et surtout faire tres tres attention a la fin du regime car tendances a reprendre le poids perdu

J'ai pensé de l'essayer également, mais après avoir vu un reportage le concernant je me suis découragée. Il y a des risques pour la santé conséquents et même s'il y a des chances à perdre du poids, ça vaut pas la penne.