Je vient juste d'arriver dans le groupe et je suis super motivée
Mes infos :
Mesure: 1m63
Poids : 72,400 kg ce matin sur ma balance
suivi d'un programme Trim de chez Modère qui fonctionne bien - 7 kg en 6 mois environ en faisant des écarts.
en ce moment marche de 6 km par jour pratiquement tous les jours sauf en cas de pluie.
je fais attention aux calories journalières (cela fonctionne bien)
mon objectif (vu avec mon médecin) est d'arriver à 68 kg dans un premier temps et ensuite à 65 .
je ne comprends pas encore tout le fonctionnement et surtout le calcul des points je ne vois pas a quoi cela peut correspondre mais bon je cherche

merci de m'accepter parmi vous