![](https://www.menunature.com/images/smiley/forum/Bomb.png)
Donc reprise ce jour Muscu + cardio et diet ( j'aime pas le mot " régime "
![](https://www.menunature.com/images/smiley/forum/Big-Grin.png)
aux plaisir de partager avec vous et force et courage à toutes
![](https://www.menunature.com/images/smiley/forum/Cool.png)
Ananasnana69 Posté le 2018-10-24 11:04:27 ![]() |
Bonjour je suis nouvelle je me remotive et reprends la musculation après un gros lâchage pendant les vacances d'été et une prise de 5 kilos ( de gras )
![]() Donc reprise ce jour Muscu + cardio et diet ( j'aime pas le mot " régime " ![]() aux plaisir de partager avec vous et force et courage à toutes ![]() |
Fellixio Posté le 2018-10-26 22:14:56 ![]() |
Bienvenue parmi nous
![]() |