Bonjour, je viens de commencer cette semaine et on arrive déjà en fin de semaine. Moi, j'ai beaucoup à perdre. Ayant perdu mon mari, il y a bientôt 5 ans, je n'ai plus cuisiner depuis son départ et mangé que des fast food, chips, biscuits, etc. Donc la balance est vite partie de l'autre côté et danger pour ma santé, évidemment. Dans mes moments de lucidité, j'ai essayé de faire un régime en prenant des médicaments miracle.... On oublie ! Si on veux 0btenir quelque chose, il lfaut se donner les moyens. J'avais besoin comme un enfant d'une motivation. (J'ai 65 ans)
Je suis arrivée par hasard sur ce site. Il me semble assez bien complet et du coup, j'ai plaisir tous les matins en prenant mon petit déjeuner de noter mon repas et à tous les repas ensuite. Trop bien. On peut aussi voir la courbe et j'ai hâte de voir la descente (j'y crois) dans quelques semaines. Bravo à ceux qui l'ont programmé, avec toutes ces couleurs et ses actualités et merci
