Aujourd'hui 5ème jours de me régime ! 1 kilos de perdu
Sport tous les jours , minimum 1h avec une alimentation plus contrôler en comptant les calories.
Objectif : perdre 10 kilos donc y a du boulot
Je vous tiens au courant si cela fonctionne et en combien de temps
bon courage à ceux qui font régime également
Petits choux farcis légers
Qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?
Gâteau aux pommes ultra moelleux sans gluten
La vitamine D : Comment ne pas en manquer
